Największą przyjemnością podczas pieszych wędrówek oprócz dobrego towarzystwa sprawiają jeszcze malownicze widoki. Tutaj z pewnością ich nie zabraknie. Rezerwaty „Kozie Brody, Diabli Skok czy Wielkopolska Dolina Rurzycy” zasługują na odwiedziny. Zachowane źródliska wapienne, torfowiska zasadowe są najwartościowszym fragmentem Lasów Waleckich.

Łatwe i trudniejsze, dłuższe i krótsze, malownicze trasy czekają na wszystkich, którzy chcą przeżyć wspaniała przygodę kajakową. Taki relaks na wodzie z zachwycającymi w tle widokami to doskonały pomysł na każdy pogodny dzień.

To forma zajęć odchudzających, które mogą być przeznaczone dla wszystkich, a w szczególności dla osób, które uwielbiają ruch przy dźwiękach muzyki. Można zatem połączyć przyjemne z pożytecznym i poprawić swój nastroju, wzmocnić układ krążenia, odstresować się, zapomnieć o zmęczeniu oraz oczywiście zadbać o rzeźbę swojej sylwetki. Taniec pozwala odpocząć psychicznie i poczuć prawdziwą radość życia.

By wzmocnić swój organizm i pozytywnie wpłynąć na odporność, można łykać witaminy i zdrowo się odżywiać, ale lepszym sposobem jest hartowanie organizmu, czyli korzystanie z dobrodziejstw niskiej temperatury. Zwolennicy mroźnych kąpieli nawet przy niskich temperaturach, przekonują, że ten rodzaj aktywności hartuje tak samo organizm jak i charakter. W zasadzie morsować nie powinny jedynie osoby, które zmagają się z problemami kardiologicznymi. Wraz z regularnym hartowaniem sprawiamy, że organizm broni się przed nagłymi zmianami temperatur, wskutek czego zapobiega rozwijaniu się chorób. Będzie można moczyć stopy w chłodnej wodzie bądź chodzić boso brzegiem jeziora lub jak czynią to morsy, kąpać się w nim, jednak nie dłużej niż przez kilkanaście minut i po odpowiedniej rozgrzewce.